ロードレース
- 2012/01/23(月) 19:11:54
昨日、第6回うみたまごロードレースに参加してきました。10kmがメインの大会ですが、自分が参加したのは5kmです。
初めての参加で、陸連主催の少人数の大会ということだったので、なんとなく10kmは結構レベルが高くて自分なんかが入っちゃまずいんじゃないかと思ったのと、5kmなら年齢別で40歳以上の分類があったので、これならなんとかなるかなと勝手に推測して、そちらにエントリーしていました。でも、後でやっぱり10kmでエントリーしておけば良かったと後悔していたのも事実です。
5kmのレースは初めてで、どのくらいのスピードで走りきれるかがさっぱり分からなかったので、とりあえず無謀かもしれないけれど20分を目標に4分/kmのペース走の練習と位置づけて走ってみることにしました。
でも結局1kmごとの表示がなくて、そのためほとんど時計もみないまま走ったので、速度はあくまで感覚的なもので最後まで通しました。後で時計で確認した速度は
1km 3’51”
2km 8’01”(4’10”)
3km 12’22(4’21”)
4km 16’46”(4’24’)
5km 21’07”(4’21”)
で、2kmまでは持ったけど、それ以降はバテたのが速度にそのまま現れた形です。順位は40歳以上(60歳未満)男性のグループで27人中11位でした。
なかなか難しそうですが、いつかは20分を切りたいなと思います。



